Restez actifs à la maison !
Alors que les vacances de printemps 2020 sont entamées, c’est le bon moment d’être un peu plus régulier sur les exercices physiques.
A cette occasion, les professeurs d’EPS du lycée Louis-Bascan vous proposent un challenge sur quinze jours, en respectant les consignes suivantes.
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- Tous les deux jours, je consacre une demi heure (ou plus…) à mon challenge.
- A partir de toutes les informations dont je dispose maintenant, grâce aux trois programmes et à l’aide de mes connaissances personnelles, je compose ma fiche d’entrainement.
- J’y indique l’exercice, le temps de travail, de repos, ce que j’ai ressenti.
- J’essaie de retourner mon programme à mon professeur d’EPS à la fin des vacances.
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Etes-vous prêts ? Tous à vos tapis, c’est parti !
L’équipe des professeurs d’EPS du lycée Louis-Bascan.
Prenez soin de vous.
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