Interrompre l’entraînement pendant les vacances peut être favorable à la récupération. Mais, à partir d’un niveau de pratique qui exige de s’entraîner sans interruption, cela peut être défavorable à la production de performance.
Télécharger ci-dessous l’article « S’entraîner pendant les petites vacances », rédigé par Rachid Ziane, professeur d’EPS.
